Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - Ольга Александровна Мясникова
- Автор: Ольга Александровна Мясникова
- Дата добавления: 26 март 2025
- Страниц: 58
- Просмотры: 52 Поделиться книгой:
Возрастные ограничения: Внимание (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Книга - «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - Ольга Александровна Мясникова». Краткое описание:
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Книга заблокирована по требованию правообладателя
Еще книги автора: «Ольга Александровна Мясникова»
