100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье - Сергей Бубновский
Гречка – пшено – рис – геркулес и др.
Пить чай с медом. Упражнения помогают усвоению растительного белка… Нагрузки – по состоянию. Остальное – по канонам.
1000 вопросов – 1000 ответов! Какие они получились – оценивать читателю… Но часто ко мне обращаются как «к последней надежде», пройдя лекарственную терапию, операции, не добившись при этом желаемого результата – восстановления трудоспособности и избавления от страха перед болезнью… И когда вновь назначается операция по поводу той же болезни – обращаются ко мне или в наши центры – Центры Бубновского. Как правило, надежды оправдываются… Но для этого больному надо выполнить всего лишь три условия – терпение, труд, послушание.
Не надо спорить, если не знаешь ответа! Не надо отрицать, если сам не добился нужных результатов! Слушай, спрашивай, но… выполняй! Терпеливо и безоговорочно! Тогда получится.
Болезнь порой загоняет в тупик, вызывая страх. Подходит ко мне молодой пациент: «Я уже 5 дней занимаюсь по системе, спина болит…» Подходит старик, 85 лет, с остеопорозом и компрессионными переломами позвонков: «Я уже 2-й цикл лечусь (14 дней). Спасибо, что не отказали! Исчез страх!»
5 дней, и еще вся жизнь впереди, а уже терпения нет.
85 лет – и спасибо, что не отказали. Казалось бы, вся жизнь позади. Но… еще хочется пожить, коль живется.
Подумайте над этим.
Как жить дальше, если болезнь, казалось бы, накатила неотвратимо?!
Я имею свое мнение, свою позицию, не похожую на другие, с ней, видимо, многие не согласятся… врачи?! Но результат, нужный больному, получается!
Сергей Бубновский
